Herken je jezelf in 1 (of meer) van de volgende punten:
- Ik voel me moe en depressief (o.a. burn-out)
- Ik voel me angstig
- Ik loop steeds vast op dezelfde dingen
- Mijn verleden blijft mij achtervolgen
- Ik kan moeilijk grenzen aangeven
- Ik ervaar hooggevoeligheid